Принципы лечения проктосигмоидита?

Ситуация такая - у меня колит, судя по ощущениям и обследованиям, представляет собой Проктосигмоидит (катаральный). На 2 форума, я пожалуй, единственная, у кого нет вообще признаков плохого переваривания по копрограмме, но есть воспалительные признаки. Из-за постоянного спазма в прямой и сигме бывает хроническая задержка газов и уже вселедствие этого начинают "ругаться" и верхние отделы ЖКТ.
Вот говорят, что надо убирать плохие микробы в кишечнике и потом уже заселять их хорошими. Их плохих я даже нашла Синегнойную палочку, которая и сама по себе, помимо вирусов, может вызвать неприятности. Вопрос, как это лечить, если любимые всеми невсасывающиеся антибиотики/противомикробные действуют только в просвете кишки, и если в начальных отделах их концентрация большая, и способна что-то сделать, то до сигмы и прямой уже ничего не доходит! Также, я думаю, и с бактериями. и с прЕбиотиками....
Неплохо у меня кишечник реагирует на введение в микроклизмах живых Бифидобактерий (Бифидобактерин жидкий), вместе с месаколом. Но как тут говорят - если вначале не убрать плохие бактерии, то хорошие могут в лучшем случае действовать временно.... А как их убрать? С вирусами тоже получается эффект только временный, наверное, при воспалении вирусной инфекции всегда сопутствует бактериальная, и "неправильные" бактерии в кишечнике тоже садят иммунку, получается замкнутый круг....
Может быть, у кого-то есть опыт лечения подобных проблем?